INICIATIVA DE COHERENCIA GLOBAL

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DEEPAK EXPLICA EL SIGNIFICADO PROFUNDO DEL YOGA por: Deepak Chopra, M.D.

Publicado 22 marzo, 2017 por Ana Maria Peña

En las dos últimas décadas, el yoga ha pasado de una relativa anonimidad en Occidente a una práctica bien reconocida y ofrecida en miles de estudios, centros comunitarios, hospitales, gimnasios y clubes para la salud.

Aunque el yoga se presenta por lo común como una moda popular para mantenerse en forma, en realidad es el centro de la ciencia védica que se desarrolló en el Valle del Indo hace más de cinco mil años. 

La palabra yoga se deriva de la raíz sánscrita yuj, que significa unión con la fuente de la existencia. También se hace referencia a la conciencia de la unidad como el estado de iluminación en el que se experimenta una libertad total de todo condicionamiento y uno deja de estar restringido por las costumbres, las experiencias pasadas o el “karma”, así como por cualquier forma de dogma o ideología. Se trata de un estado de creatividad espontánea, amor, compasión, dicha y ecuanimidad. A estos también se les conoce como cualidades divinas.

 

Conforme el yoga ha evolucionado y florecido a lo largo de miles de años, se han desarrollado varias formas y escuelas de yoga. Tradicionalmente hay cuatro tipos de yoga:

 

1.    Jñana Yoga: el yoga del intelecto, la ciencia y el conocimiento

2.    Bhakti Yoga: el yoga del amor y la devoción

3.    Karma Yoga: el yoga del servicio y la acción

4.    Raja Yoga: el yoga de la meditación, las posturas físicas y las prácticas de respiración.

 

El Raja Yoga se menciona a menudo como el “camino rey del yoga”, porque se enfoca en prácticas que llevan nuestra atención hacia adentro y promueven la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu. El texto clásico del Raja Yoga son los Yoga Sutras, que se atribuyen al legendario sabio Patanjali. Mientras que las fechas exactas de la vida y los escritos de Patanjali siguen siendo confusas, los eruditos calculan que los Yoga Sutras se escribieron por lo menos hace 1,700 años.

 

De acuerdo con los Yoga Sutras, “El Yoga es silenciar la mente. Cuando la mente está en silencio, nos establecemos en nuestra naturaleza esencial, que es la conciencia ilimitada”. La esencia del yoga es la unión de la integración de las distintas capas de la vida: la física, la emocional y la espiritual. Es una práctica para ir más allá de la habitual identificación del ego con la mente y el cuerpo, y experimentar nuestro verdadero ser espiritual. Anclados en esta conexión con el espíritu, somos capaces de resolver los desafíos que se presentan en nuestra vida con mayor facilidad y gracia.

 

Los Yoga Sutras, que consisten en 195 aforismos (sutras), describen las ocho ramas del yoga, lo cual proporciona un mapa claro para la evolución de la conciencia desde los estadios ordinarios de conciencia tales como caminar, soñar y dormir, a estadios más elevados, como la conciencia no local conocida como Atma Darshan, la conciencia cósmica, la conciencia divina y la conciencia de unidad.

 

Como todo, el conocimiento debe evolucionar y, aunque hay interpretaciones estándar sobre las ocho ramas del yoga, en el Chopra Center para el Bienestar hemos desarrollado perspectivas más contemporáneas que se alinean con nuestra filosofía y evolución espiritual. He aquí un resumen de las interpretaciones estándar sobre las ocho ramas así como nuestras interpretaciones contemporáneas:

 

  Interpretación estándar Interpretación contemporánea
1)    Yamas Reglas de conducta Comportamiento evolutivo espontáneo de los seres conscientes
2)    Niyamas Reglas de comportamiento personal El diálogo interno de los seres conscientes
3)    Asana Posturas físicas Integración mente-cuerpo
4)   Pranayama Control de la respiración Integración neuro-respiratoria; conciencia e integración de los ritmos, las etapas y los ciclos de nuestra vida
5)   Pratyahara Control de los sentidos Sintonía con nuestras experiencias sensoriales sutiles
6)    Dharana Control de la mente Maestría evolutiva y expresión de la atención y la intención
7)    Dhyana Meditación Resonancia en la conjunción de lo personal con lo universal
8)    Samadhi Absorción Establecimiento en la conciencia pura; expansión progresiva de uno mismo

 

El programa Las Siete Leyes Espirituales del Yoga, ofrecido por el Chopra Center, es una práctica basada en la conciencia cuyas raíces son las sabias enseñanzas del Raja Yoga y las ocho ramas de los Yoga Sutras. Mi colega y amigo el Dr. David Simon y yo desarrollamos Las Siete Leyes Espirituales del Yoga como una práctica para integrar y equilibrar todas las capas de nuestra vida con el fin de que nuestro cuerpo, mente, corazón, intelecto y espíritu fluyan en armonía.

 

El programa Las Siete Leyes Espirituales del Yoga también se basa en los principios explicados en mi libro Las Siete Leyes Espirituales del Éxito. Estos principios pueden resumirse brevemente así:

 

Ley de la Potencialidad Pura

 

Nuestra naturaleza esencial es la conciencia pura, la fuente infinita de todo lo que existe en el mundo físico. Puesto que somos parte inextricable del campo de la conciencia, también somos infinitamente creativos, ilimitados y eternos.

 

Ley de Dar y Recibir

 

Dar y Recibir son distintas expresiones del mismo flujo de energía en el universo. Puesto que el universo está en intercambio constante y dinámico, necesitamos tanto dar como recibir para mantener la abundancia, el amor y todo lo que queramos circulando en nuestras vidas.

 

Ley del Karma (Causa y Efecto)

 

Toda acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros de la misma forma. Cuando elegimos acciones que dan alegría y éxito a los demás, el fruto de nuestro karma es alegría y éxito.

 

Ley del Menor Esfuerzo

 

Podemos cumplir nuestros deseos con mayor facilidad cuando nuestras acciones están motivadas por el amor, hacemos el menor esfuerzo y no oponemos resistencia. Aprovechamos el infinito poder organizador del universo para hacer menos y lograr todo.

 

Ley de la Intención y el Deseo

 

Los mecanismos para el cumplimiento de toda intención y todo deseo son inherentes a ellos. Cuando nos aquietamos e introducimos nuestras intenciones en el campo de la potencialidad pura, trabajamos en conjunto con el infinito poder organizador del universo, que puede manifestar nuestros deseos con facilidad y sin esfuerzo.

  

Ley del Desapego

 

A nivel espiritual, todo siempre se está desenvolviendo de manera perfecta. No hay que luchar ni forzar las situaciones para que sean como deseamos. En cambio, podemos tener la intención de que todo resulte como debe ser, actuar, y luego dejar que las oportunidades surjan de manera espontánea.

 

Ley del Dharma

 

Todos tenemos un dharma o propósito en la vida. Al expresar nuestros talentos únicos y usarlos para servir a otros, experimentaremos amor ilimitado, abundancia y la verdadera plenitud en nuestras vidas.

 

Al enseñar las posturas de yoga en las clases de Las Siete Leyes Espirituales del Yoga, integramos los movimientos con estos siete principios. Hemos descubierto que incluso cuando nuestros estudiantes están aprendiendo posturas clásicas de yoga, la atención e intención que prestan a estos principios mejora la calidad de todos los aspectos de su vida. La aplicación atenta de estas siete leyes espirituales promueve el éxito y la abundancia material, nutre las relaciones personales, las interacciones personales pacíficas, la salud y el bienestar, y una conciencia más elevada, que incluye la intuición, la creatividad, la sagacidad, la imaginación y la inspiración.

 

Incluso si el yoga solo mejorara la condición física, el tiempo dedicado a la práctica valdría la pena totalmente. Sin embargo, aunque los beneficios para la salud son muchos, el yoga ofrece mucho más que solo una forma de ejercitar el cuerpo. El significado profundo y el regalo del yoga son el camino que nos ofrece hacia el mundo sin tiempo ni espacio del espíritu. El yoga nos enseña tanto a dejar ir como a tener una conciencia delicada en todo momento. En este estado de conciencia expandido, nos liberamos del sufrimiento. Recordamos nuestra naturaleza esencialmente espiritual y la vida se hace más alegre, adquiere mayor sentido y es más libre.

Acerca del Autor

Deepak Chopra, M.D.

Deepak Chopra, M.D., F.A.C.P. Fundador del Chopra Center for Wellbeing y la Chopra Foundation, es un reconocido pionero mundial de la medicina integrativa y la transformación mundial y personal. Está certificado en Medicina Interna y Endocrinología y Metabolismo. Es miembro del American College of Physicians, y de la American Association of Clinical Endocrinologists. Chopra es autor de más de ochenta libros y ensayos publicados en más de cuarenta y tres idiomas, entre los cuales veinte han sido declarados bestsellers por el New York Times. La revista Time lo ha descrito como “uno de los 100 héroes e íconos más importantes del siglo”. Las encuestas globales en línea de The World Post y The Huffington Post posicionaron al Dr. Chopra como el pensador influyente número #40 y #1, respectivamente.
fuente: https://choprameditacion.com/article/108-deepak_explica_el_significado_profundo_del_yoga?utm_source=Noticias%20del%20Reto%20de%20Meditacion&utm_medium=Email&utm_content=1703+March+Newsletter&utm_campaign=Noticias%20del%20Reto%20de%20Meditacion2017321

¿Te sientes extraño? La frecuencia de la Tierra está cambiando

Publicado 20 marzo, 2017 por Ana Maria Peña

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Está aumentando la frecuencia de la Tierra y el tiempo se acelera. Por primera vez en la historia humana, la resonancia de Schumann ha subido a 36 y eso esta provocando cambios y molestias a los humanos y resto de habitantes del planeta Tierra.

En 2014 se consideró anómala la frecuencia de resonancia Schumann de haber subido por encima de 7,83 al nivel 15 – 25, pero ahora, en los últimos días, ha saltado a más de 30.

Algunas personas se están dando cuenta de que el tiempo se está acelerando, lo cual puede ser un resultado de la creciente frecuencia a esta tasa. La conciencia humana está afectada por el campo magnético de la tierra y las alteraciones en su interior.

Como seres humanos tenemos potencialidades extraordinarias y apenas hemos comenzado a estudiar y mucho menos entender, los regalos creativos, las intuiciones y talentos que son impredecibles o emergentes y que pueden estabilizarse en las generaciones venideras.

Con suerte, podemos aprender a entender nuestro surgimiento de un entorno esencialmente electromagnético y facilitar nuestro potencial para la curación, el crecimiento y la comunicación no local.

Este es un enlace a Conciencia Global, que corresponde al aumento de las frecuencias electromagnéticas en las últimas 48 horas.

“Durante muchos años, esta frecuencia de resonancia se ha mantenido en una constante de 7,83 Hz con ligeras variaciones. En junio de 2014 al parecer cambió. Los monitores del sistema de observación espacial ruso mostró un aumento repentino en la actividad de alrededor de 8,5 Hz. Desde entonces, se han registrado días en que la resonancia Schumann acelera tan rápido como 16.5 Hz.

Al principio creyeron que su equipo estaba funcionando mal, pero más tarde descubrieron que los datos eran correctos.

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Se dice que la frecuencia Schumann está en sintonía con las ondas alfa del cerebro humano y con los estados theta, por lo tanto puede ser que esta aceleración se sienta a menudo como si el tiempo se hubiera acelerado y los eventos y los cambios en nuestra vida ocurrieran con más rapidez”.

“Estas resonancias emergentes están correlacionadas de forma natural a la actividad de las ondas cerebrales humanas. Esto significa que estamos cambiando.

Hace muchos años que se creó el EEG Neurofeedback, por lo que se pudo observar lo que estas frecuencias aceleradas podrían estar diciéndonos sobre el cambio evolutivo humano.

7,83 Hz es un estado alfa / theta relajado, pero soñador, una especie de estado de reposo neutro esperando a que algo suceda. De 8.5 a 16.5 Hz se mueve uno fuera del rango theta en estados alfa más tranquilos, más rápidos y alertas y las frecuencias beta comienzan a aparecer.

Dado que la Resonancia Schumann ha tenido picos repentinos entre 12 y 16,5 Hz, nos encontramos con algo aún más interesante. En Neurofeedback, 12-15 Hz de frecuencia se llama al ritmo sensorio-motor (SMR). Es un estado ideal: “se despertó en calma.” Nuestros procesos de pensamiento son más claros y más centrados, sin embargo, siguen siendo “en el flujo” o “en el saber”. En otras palabras, la Madre Tierra está cambiando su frecuencia vibratoria y tal vez nosotros lo estamos. Esta puede ser una de las muchas señales de que “estamos despertando”.

“El informe de Scientist dice que el campo magnético de la Tierra, lo que puede afectar a la resonancia Schumann, se ha venido debilitando poco a poco durante los últimos 2.000 años y aún más en los últimos años.

Un viejo sabio de India dice que el campo magnético de la Tierra se puso en marcha por los antiguos para bloquear los recuerdos primordiales de nuestra verdadera herencia.

Esto fue para que las almas puedan aprender de la experiencia de libre albedrío sin obstáculos por los recuerdos del pasado. Afirmó que los cambios del campo magnético están llevando a nuestra conciencia a una mayor verdad. El velo se está levantando. Las anteojeras están saliendo.

Está claro que esta aceleración puede hacer que se sienta más cansado, agotado, con mareos, depresión, e incluso extraño al levantar sus propias frecuencias para estar más “en sintonía” con la Nueva Tierra. La adaptación no siempre es un proceso fácil, pero hay que tener en cuenta que todo es parte de su propio despertar”.

Fuente: https://barcelonaalternativa.es

El corazón tiene un cerebro independiente con comunicación neurológica

Publicado 8 marzo, 2017 por Ana Maria Peña

Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia, postula que el organo que bombea la sangre al resto del cuerpo, cuenta con un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas.

Intelecto e inteligencia no son lo mismo y es por eso que hay tantas dificultades para armonizar ambos aspectos. Tenemos tremendas diferencias y pugnas internas en términos de qué queremos realmente, lo que nos dice el deseo feroz del corazón o el deber al cual nos llama nuestro cerebro.

¿Cómo sucede esto? ¿De dónde proviene esa fuerza mayúscula que muchas veces nos hace tirar por la borda lo más lógico y conveniente? Una bomba de sangre que propulsa la vida a cada rincón de nuestro cuerpo, no sólo tiene la épica misión de ser “la” herramienta para la vida; según Annie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia, gracias al corazón tenemos una forma de “pensar” emocional dado a que cuenta con un cerebro propio e independiente.

Pascal decía que  “El corazón tiene razones que la razón desconoce”. Y de cierta manera aún siendo completamente escépticos frente a las manifestaciones emocionales y su supuesta ingerencia, sabemos que el corazón tiene un funcionamiento misterioso en donde el cerebro pocas veces puede dominar la situación. Esto puesto que el corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

El cerebro del corazón cuenta con un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.

Marquier, que participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y Krishnamurti, plantea que estos descubrientos a penas están siendo incorporados y que existe un gran potencial para evolucionar por medio de las ondas electromagnéticas que emite el corazón que son 5.000 veces más intensas que las del cerebro y que se extienden de dos a cuatro metros a nuestro alrededor, generando homeostasis o equilibrio en todos los sistemas de nuestro cuerpo y el de los demás, liberando oxitocina e inhibiendo la hormona del estrés, o al revés de tenerse sentimientos negativos que caotizan las emisione del corazón.

Parece de ciencia ficción, pero no lo es. Es parte de las maravillas de la naturaleza y la conexión perfecta que existe entre todos los seres vivos que habitan el planeta. La conclusión a la que llega la maestra, es queel amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente. Y si enlazamos esto a quetodos los animales, mamiferos, aves y pulpos tienen conciencia, podemos ver claramente que debemos hacer un esfuerzo como humanidad para despertarla y vivir en armonía como las demás especies que practican el amor como base para relacionarse.

Fuente: “El corazón tiene cerebro”

Se publicaron los resultados del primer estudio comparando niños vacunados vs. no vacunados y son escalofriantes

Publicado 26 febrero, 2017 por Ana Maria Peña

Se ha completado un primer estudio de este tipo sobre más de 650 niños que compara a niños vacunados y no vacunados,

En esta encuesta de más de 400 madres, compararon a sus niños vacunados y no vacunados en una amplia gama de resultados de salud para determinar si había una asociación entre la vacunación y los trastornos del desarrollo neurológico (NDD), y si la hay, si esta asociación sigue siendo significativa después del ajuste para otros factores medidos.

Las conclusiones son escalofriantes: Los vacunados tuvieron una mayor tasa de alergias y trastornos del espectro autista, trastorno por déficit de atención con hiperactividad y/o una discapacidad de aprendizaje (NDD) que los no vacunados.

A continuación se muestra el resumen del estudio

Resultados de vacunación y salud: Una encuesta de niños vacunados y no vacunados de 6 a 12 años basada en informes de madres

RESUMEN
Antecedentes: Las vacunas han evitado millones de enfermedades infecciosas, hospitalizaciones y muertes entre niños estadounidenses. Sin embargo, los resultados de salud a largo plazo del programa de vacunación de rutina siguen siendo desconocidos. Los estudios han sido recomendados por el Instituto de Medicina para abordar esta cuestión.

Objetivos Específicos: Comparar niños vacunados y no vacunados en una amplia gama de resultados de salud, y determinar si una asociación encontrada entre la vacunación y los trastornos del desarrollo neurológico (NDD), si los hay, sigue siendo significativa después del ajuste para otros factores medidos.

Diseño: Una encuesta transversal de madres de niños educados en casa.

Métodos: Se les pidió a las escuelas de cuatro estados (Florida, Louisiana, Mississippi y Oregon) enviar un correo electrónico a sus miembros pidiendo a las madres que completaran un cuestionario en línea anónimo sobre el estado de vacunación y los resultados de salud de sus hijos biológicos de 6 a 12 años.

Resultados: Un total de 415 madres proporcionaron datos sobre 666 niños, de los cuales 261 (39%) no fueron vacunados. Los niños vacunados eran significativamente menos propensos que los no vacunados a ser diagnosticados con varicela y tos ferina, pero significativamente más propensos a haber sido diagnosticados con neumonía, otitis media, alergias y NDD (definido como Trastorno del Espectro Autista, Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad y/o una discapacidad de aprendizaje). Después del ajuste, los factores que se mantuvieron significativamente asociados con NDD fueron la vacunación (OR 3,1, IC del 95%: 1,4, 6,8), sexo masculino (OR 2,3, IC del 95%: 1,2,3,3) y parto prematuro (OR 5,0, 95% CI: 2,3, 11,6). En un modelo ajustado final, la vacunación, pero no el parto prematuro, permaneció asociada con NDD, mientras que la interacción de parto prematuro y vacunación se asoció con un aumento de 6,6 veces las probabilidades de NDD (IC del 95%: 2,8, 15,5).

Conclusiones: En este estudio basado en los informes de las madres, los vacunados tenían una mayor tasa de alergias y NDD que los no vacunados. La vacunación, pero no el parto prematuro, permaneció significativamente asociado con NDD después de controlar otros factores. Sin embargo, el nacimiento prematuro combinado con la vacunación se asoció con un aparente incremento sinérgico en las probabilidades de NDD. Se necesitan más investigaciones con muestras más grandes e independientes para verificar y comprender estos resultados inesperados con el fin de optimizar el impacto de las vacunas en la salud de los niños.

Mawson AR, Ray BD, Bhuiyan AR and Jacob B (2016). Vaccination and Health Outcomes: A Survey of 6- to 12-year-old Vaccinated and Unvaccinated Children based on Mothers’ Reports. Front. Public Health 4:270. doi: 10.3389/fpubh.2016.00270
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpubh.2016.00270/abstract

Vaccination and Health Outcomes: A Survey of 6- to 12-year-old Vaccinated and Unvaccinated Children based on Mothers’ Reports

ABSTRACT
Background: Vaccinations have prevented millions of infectious illnesses, hospitalizations and deaths among US children. Yet the long-term health outcomes of the routine vaccination program remain unknown. Studies have been recommended by the Institute of Medicine to address this question.

Specific Aims: To compare vaccinated and unvaccinated children on a broad range of health outcomes, and to determine whether an association found between vaccination and neurodevelopmental disorders (NDD), if any, remains significant after adjustment for other measured factors.

Design: A cross-sectional survey of mothers of children educated at home.

Methods: Homeschool organizations in four states (Florida, Louisiana, Mississippi, and Oregon) were asked to forward an email to their members, requesting mothers to complete an anonymous online questionnaire on the vaccination status and health outcomes of their biological children ages 6 to 12.

Results: A total of 415 mothers provided data on 666 children, of which 261 (39%) were unvaccinated. Vaccinated children were significantly less likely than the unvaccinated to have been diagnosed with chickenpox and pertussis, but significantly more likely to have been diagnosed with pneumonia, otitis media, allergies and NDDs (defined as Autism Spectrum Disorder, Attention Deficit Hyperactivity Disorder, and/or a learning disability). After adjustment, the factors that remained significantly associated with NDD were vaccination (OR 3.1, 95% CI: 1.4, 6.8), male gender (OR 2.3, 95% CI: 1.2, 4.3), and preterm birth (OR 5.0, 95% CI: 2.3, 11.6). In a final adjusted model, vaccination but not preterm birth remained associated with NDD, while the interaction of preterm birth and vaccination was associated with a 6.6-fold increased odds of NDD (95% CI: 2.8, 15.5).

Conclusions: In this study based on mothers’ reports, the vaccinated had a higher rate of allergies and NDD than the unvaccinated. Vaccination, but not preterm birth, remained significantly associated with NDD after controlling for other factors. However, preterm birth combined with vaccination was associated with an apparent synergistic increase in the odds of NDD. Further research involving larger, independent samples is needed to verify and understand these unexpected findings in order to optimize the impact of vaccines on children’s health.

Keywords: Acute diseases; Chronic diseases; Epidemiology; Evaluation; Health policy; Immunization; Neurodevelopmental disorders; Vaccination, Acute diseases, chronic diseases, Epidemiology, Evaluation, Health Policy, Immunization, Neurodevelopmental disorders, Vaccination

Citation: Mawson AR, Ray BD, Bhuiyan AR and Jacob B (2016). Vaccination and Health Outcomes: A Survey of 6- to 12-year-old Vaccinated and Unvaccinated Children based on Mothers’ Reports. Front. Public Health 4:270. doi: 10.3389/fpubh.2016.00270
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpubh.2016.00270/abstract
https://archive.is/L6fpe

DESVANECE LAS CICATRICES Y LAS ESTRÍAS DE CUALQUIER PARTE DE TU CUERPO EN MENOS DE UN MES CON ESTA RECETA CASERA!!!

Publicado 24 febrero, 2017 por Ana Maria Peña

La mayoría de las veces, cuando se utilizan productos químicos para deshacerse del acne se podría terminar con cicatrices y moretones después del tratamiento.

Así que la mejor cosa que se puede hacer para el problema con el acné son soluciones naturales.

Si tienes manchas en la cara debido al acné y las espinillas, la piel llena de arrugas, con el uso regular de esta excelente mascarilla hará maravillas para usted.

Cada ingrediente de esta mascarilla tiene una acción específica y enfocada. Esta mascarilla en realidad funciona muy refrescante y deja la piel muy suave y lisa, por lo que no tiene que preocuparte por la sensación de hormigueo que provoca, por lo que desaparecera en 5 minutos.

Ingredientes:

1 cdta. de jugo de limón fresco;
1 cdta. de la miel;
½ cdta. de nuez moscada;
½ cdta. de canela.

Cómo prepararla:

Hacer una pasta con la mezcla de todos los ingredientes. Aplicar sobre el rostro, evitando el área alrededor de los ojos y dejarla actuar durante unos 30 minutos o por lo menos 10 minutos si encuentras una sensación de ardor difícil de soportar., Este hormigueo se calmará en 5 minutos. Enjuaga bien con agua tibia y después aplica una crema para la cara.

Nota: en caso de tener una piel sensible, entonces diluir o omitir el limón. Usted puede agregar un poco de miel para que la mezcla se espese.

No se recomienda utilizar esta mascarilla las personas que sufren de telangiectasias, rosácea y otras enfermedades de la piel ya que la miel va a dilatar los vasos sanguíneos.

Como sustituto de la miel, puedes usar arcilla verde. Vas a tener que agitar la mezcla en la misma proporción con el resto de los ingredientes y diluirla con agua a la textura deseada.

Fuente:https://portalnatural.net/desvanece-las-cicatrices-y-las-estrias-de-cualquier-parte-de-tu-cuerpo-en-menos-de-un-mes-con-esta-receta-casera

Las innovaciones que cambiarán el mundo en una década

Publicado 14 febrero, 2017 por Ana Maria Peña

No es fácil imaginar el futuro. Sin embargo, algunos expertos conocen la dirección que ha tomado la investigación de vanguardia, hacia dónde se encaminan sus campos de conocimiento, en qué ideas se están invirtiendo los recursos. Eso les ayuda a suponer qué ocurrirá en estos ámbitos a medio plazo. Es lo que ha hecho la división científica de la consultora Thomson, aprovechar el conocimiento de cientos de investigadores por todo el mundo para identificar cuáles serán los cambios que estarán cambiando las cosas dentro de una década. Las diez innovaciones que habrán aterrizado en 2025 en el ámbito de la medicina, la energía, la tecnología, la alimentación, el transporte y la industria. 









La terapia nutricional contra enfermedades genéticas

Publicado 13 febrero, 2017 por Ana Maria Peña

Por el Dr. Héctor E. Solórzano del Río
Profesor de Farmacología del CUCS de la Universidad de Guadalajara y Presidente de la Sociedad Médica de Investigaciones Enzimáticas, A.C.

Los médicos que estamos nutricionalmente orientados hemos descrito algunas veces el uso de los complementos alimenticios como “terapia precursora”. Una de las razones es proveer grandes cantidades de los ladrillos bioquímicos enzimáticos para incrementar su actividad biológica, lo cual a su vez promueve una salud sólida.

En un artículo nuevo, el Dr. Bruce N Ames de la Universidad de California en Berkeley y uno de los biólogos celulares más respetados del mundo, ha tomado el concepto de ” terapia precursora” un paso más adelante. En la revista llamada en inglés American Journal of Clinical Nutrition, el Dr. Ames describió el uso de las vitaminas de alta potencia y otros complementos en el tratamiento de más de 50 enfermedades — incluyendo problemas cardiacos, cáncer, la enfermedad de Alzheimer, migrañas y la intolerancia al alcohol — causadas por defectos genéticos (Ames BN, Elson Schwab H, Silver EA. High-dose vitamin therapy stimulates variant enzymes with decreased coenzyme binding affinity (increased Km): relevance to genetic disease and polymorphisms. American Journal of Clinical Nutrition, 2002;75:616-658).

El Dr. Ames pronostica con optimismo una nueva era médica en la cual los médicos evaluarán las debilidades genéticas individuales de sus pacientes, entonces prescribirán complementos alimenticios específicos para compensar esas debilidades. Al suministrar altas dosis de los nutrimientos requeridos, se elevan las concentraciones de los cofactores tisulares y por ello se incrementa la actividad de la enzima defectuosa.
De acuerdo al Dr. Ames, un tercio de las mutaciones genéticas o sitios dañados en los genes reducen la afinidad de enlace de las enzimas a las coenzimas o substratos dependientes de vitaminas. Esto quiere decir que una mutación corre un alto riesgo de prevenir que una enzima se enlace con su vitamina requerida u otro nutrimento. Como consecuencia, la actividad enzimática se hace lenta, las reacciones bioquímicas esenciales fallan y aumenta el riesgo de enfermedades.

Algunos de los defectos genéticos conocidos como polimorfismos, pueden ser innatos o pueden estar causados por un daño a los genes por radicales libres relacionados con la edad.

En este artículo, el investigador se enfoca en algunos nutrimientos como el complejo B, la vitamina D, la vitamina E, la vitamina K, el ácido alfalipóico y la carnitina.

Por ejemplo, un defecto en cómo procesa el cuerpo a la vitamina B-2 y el ácido fólico afecta del 10 al 20 % de la población, lo cual puede aumentar el riesgo de migraña, malformaciones congénitas y enfermedad cardiaca coronaria. Grandes dosis de complementos nutricionales pueden aumentar la cantidad de cofactores enzimáticos y prevenir o revertir el problema.

Similarmente se ha demostrado que grandes cantidades de la vitamina B-6 son útiles en el tratamiento de la ansiedad, la hostilidad y la depresión. Esta vitamina se requiere para la producción corporal de muchos neurotransmisores — los químicos de la comunicación cerebral — y los complementos pueden incrementar la producción de serotonina, un neurotransmisor que frecuentemente se encuentra bajo en las gentes que sufren de depresión y otros trastornos psiquiátricos.

Un caso muy interesante, fue cuando Lucille Hurley encontró que cuando se hacían deficientes en manganeso a ratonas embarazadas, tenían productos con ataxia. En alguna ocasión tuvo un grupo de ratones que eran congénitamente atáxicos. Se le ocurrió administrarle a las ratonas embarazadas grandes cantidades de manganeso. El resultado de esto fue que la descendencia no fue atáxica. Con este experimento se pudo demostrar que un defecto genético (el cual es un defecto enzimático) no necesariamente se va a manifestar. Para lograrlo, debemos de manipular el medio ambiente nutricional para compensar ese defecto.

En conclusión, las terapias nutricionales de altas dosis han sido eficaces para mejorar cerca de 50 enfermedades genéticas. Los ejemplos discutidos en la publicación son para representar sólo una pequeña fracción del número total de enzimas defectuosas que responderían a la terapéutica bioquímica nutricional.

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