SABIDURÍA
La creatividad es transformar tus pensamientos en algo que nunca has visto u oído antes.
Es dejar ir tu imaginación y comenzar a elevarse.
La curiosidad es tener una mente abierta y querer encontrar algo nuevo cada día.
Hacer preguntas para aprender más que tú
Y así acercar el mundo a ti.
El juicio es pensar las cosas a través de
Nunca apresurarse en lo que se propuso hacer.
Cambia de opinión cuando surgen nuevos hechos
y escucha verdaderamente lo que otros tienen que decir.
El amor al aprendizaje es dominar las habilidades y estar al tanto.
Aprendiendo algo nuevo donde quiera que vayas.
Algunos de lo que lees y otros de las personas que conoces.
Siempre aprendiendo, ¡qué placer!
La perspectiva es usar su inteligencia y sentido común para decidir qué hacer.
No es ser tonto sin pensar las cosas.
Aprender a no pedir siempre consejo a los demás.
Creyendo que nuestro propio buen juicio puede bastar.
VALOR
La valentía es probar cosas nuevas y tomar riesgos
Incluso cuando sientes miedo y puedes empezar a temblar.
Está avanzando
sin pensar mucho en cometer un error.
La perseverancia está trabajando duro para completar lo que comenzamos
y no nos molestamos tanto que nos desmoronamos.
Está tomando las cosas paso a paso, eso es seguro.
De esta manera, siempre podemos lograr más.
La honestidad es ser fiel a nosotros mismos.
Asumir la responsabilidad de nuestras acciones y no mirar a la culpa,
no tratar de dar a nadie un mal nombre.
Tampoco mirar a las mujeres y contar cuentos como un juego divertido.
Zest se siente emocionado por la vida tanto como puedas.
Ver el lado soleado en lugar de buscar todo lo que está mal.
Viendo la vida como una canción feliz.
Si bien puede haber algunas nubes oscuras en el camino,
siempre creyendo que mañana es un nuevo día.
HUMANIDAD
El amor es estar cerca de las personas y querer demostrar que te importa.
Y extrañarlos cuando no están allí.
El amor no se enfoca solo en ti.
En lugar de uno, ahora piensas en dos.
La amabilidad se va de nuestro camino.
Diciendo buenos días y que tengas un buen día.
Está sosteniendo una puerta para una persona que no conoces.
Animando a alguien cuando se sienten deprimidos.
La inteligencia social es estar consciente de lo que otros pueden pensar y sentir.
Y contando todo esto como muy real.
Está tomando decisiones tomando la opinión de otro.
No solo contando la vista de ti.
JUSTICIA
El trabajo en equipo es ser parte de un grupo y hacer tu parte.
Tratar a los miembros por igual porque eso es lo que es justo.
No eres tú quien tiene que destacar.
Esto es cierto más allá de toda duda.
La justicia es hacer lo que es correcto para todos y no solo para ti.
O para el caso, sólo unos pocos elegidos.
Tratar de hacer correcto lo que está mal y no solo dejar que el mal sea.
Esto es cierto tanto para ti como para mí.
El liderazgo es animar a otros a hacer las cosas.
Dirigiéndose sin hacerse cargo, diría yo.
Llevándolos hacia una meta.
Ayudándoles a encontrar su camino.
TEMPLANZA
Perdonar es darles a los demás una segunda oportunidad
y no guardar rencor.
Es tener una mente abierta y no una que no se mueva.
El perdón a veces puede acercar a las personas más que antes.
Con tantos buenos momentos en la tienda.
La humildad no es verte como algo especial o mejor que nadie que conozcas.
Es ser quien eres
y no poner un espectáculo.
No es presumir o jactarse de sentirse bien.
Se trata de ser tú, tal como deberías.
La prudencia es tener cuidado con lo que haces y lo que dices.
Así que cuando todo está hecho, no sentirás pena de ninguna manera.
No se trata de decir cosas destinadas a herir o molestar a las personas que conoces.
Está siendo considerado donde quiera que vayas.
La autorregulación es controlar tus acciones y aprender a esperar tu turno tanto como puedas.
Es aprender a respirar y contar hasta diez.
No se está adelantando a la línea y soltando lo que tenemos que decir.
Es practicar el autocontrol todos los días.
TRASCENDENCIA
La apreciación de la belleza y la excelencia es ver el mundo con asombro y admiración.
Las flores, los árboles, los ríos, los océanos, observando a un ave elevarse.
La luna plateada, las estrellas brillantes, las montañas cubiertas de nieve y mucho, mucho más.
La gratitud es estar agradecido por lo que tenemos y por lo que somos.
Tomarse el tiempo para expresar gracias por todo y por todos los que están agradecidos, cerca y lejos.
Nos recordamos a nosotros mismos todo lo que tenemos cuando pensamos que no tenemos ninguno.
Que detrás de cada nube, encontrarás un sol.
La esperanza está mirando hacia un futuro que es brillante
donde las cosas no son oscuras como la noche negra.
Mirando a una estrella guía,
donde sea que nos encontremos, donde sea que estemos.
Sabiendo que con esperanza podemos viajar tan lejos.
El humor es ver el lado divertido de la vida donde otros no pueden verlo.
Saber reír y divertirse.
Pero, no se está burlando de eso, eso es seguro.
El humor ayuda a las personas a no sentirse menos, sino a sentirse más.
La espiritualidad está buscando un significado en la vida, cosas que hacen que todo parezca que vale la pena. Leyendo un buen libro, mirando las estrellas, charlando con un amigo.
Ayudando a la gente, escribiendo una historia, haciendo una caminata en el bosque, las posibilidades nunca terminan.
Poema creado por June Rousso.
J 
une Rousso, Ph.D. es un psicólogo con licencia en la práctica privada en la ciudad de Nueva York. Gran parte de su filosofía como terapeuta y temas como escritora se basan en los principios de la psicología positiva.Fue a través de sus estudios de psicología positiva que se inspiró para escribir un poema sobre la fuerza de los personajes y un libro para que los niños les enseñen cómo abordar sus miedos usando la positividad: Todos vivimos juntos en este planeta (Indigo River Publishing, 2017).
Información de contacto: june.rousso23@gmail.com www.junerousso.com
NUTRICIÓN Y LUZ 